autor: admin | Pro 12, 2024 | Lekce jógy, Lekce jógy v Jaroměři
O lekci Jóga může být víc než jen ásany – může být cestou k lepšímu pohybu, zdraví i pochopení vlastního těla. Zaměřuji se na zlepšení mobility, stabilizaci těla a sladění pohybu s dechem. Společně budeme hledat rovnováhu mezi sílou, pružností a volností. Každé...
